Naturopathe, sophrologue et formatrice en santé naturelle 

Spécialisée dans l’accompagnement de la femme et de l’enfant depuis 2018

Je suis naturopathe et sophrologue à Paris 11, et j’accompagne les femmes à différents moments de leur vie, lorsque le corps, les émotions ou le rythme du quotidien deviennent plus difficiles à vivre.

J’accompagne notamment les femmes qui ressentent une fatigue chronique, des inconforts liés au cycle, des déséquilibres hormonaux ou gynécologiques, une charge mentale importante, du stress, ou le sentiment de ne plus être en accord avec leur corps. Ces situations peuvent être diffuses, parfois difficiles à nommer, mais elles ont souvent un impact réel sur le quotidien.

Lors de la prise de rendez-vous, vous pouvez choisir entre une séance de naturopathie ou une séance de sophrologie, en fonction de votre besoin du moment.

• La naturopathie s’adresse aux femmes qui souhaitent faire le point sur leur hygiène de vie et mieux comprendre ce qui peut influencer leur équilibre digestif, hormonal, gynécologique et émotionnel. Elle permet d’aborder concrètement l’alimentation, le rythme de vie, la fatigue, le cycle ou encore le stress, et de recevoir des conseils personnalisés, adaptés à votre réalité quotidienne.
• La sophrologie est davantage indiquée lorsque le stress, les émotions ou les tensions prennent trop de place. À travers des exercices guidés de respiration, de relaxation et de visualisation, elle vous aide à apaiser le mental, relâcher le corps et retrouver plus de calme et de stabilité intérieure.

Au fil de l’accompagnement, et si cela vous semble pertinent, je peux également vous proposer d’explorer l’autre approche, afin de compléter le travail engagé et de vous accompagner de manière cohérente et ajustée à votre situation.

L’objectif est de vous aider à mieux comprendre votre corps, à retrouver plus de stabilité, d’énergie et de confort au quotidien, en avançant à votre rythme, sans pression ni jugement.

J’accompagne également les enfants lorsqu’ils traversent des périodes de stress, de changements ou de difficultés émotionnelles, avec des outils adaptés à leur âge et à leur sensibilité, dans une approche douce et sécurisante.

Je vous reçois à Paris 11 pour des séances de naturopathie ou de sophrologie, dans un cadre bienveillant et confidentiel, où vous pouvez prendre le temps de vous poser, de faire le point et d’être accompagnée avec écoute et respect.

Pour toute pathologie ou diagnostic médical, vous êtes invitée à consulter un professionnel de santé : il est le seul habilité et compétent pour vous accompagner. En tant que naturopathe, je suis une actrice de prévention primaire à travers une mission éducative, et non une professionnelle de santé. Je n’établis pas de diagnostic, je ne soigne pas, je ne guéris pas, je fais uniquement de la prévention pour améliorer votre hygiène de vie et votre bien-être.

Mes formations :

• Praticienne de santé naturopathe – CENATHO
• Naturopathe certifiée FÉNA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie)
• Sophrologue certifiée RNCP – Institut de Formation à la Sophrologie
• Les plantes pour la femme – ISUPNAT
• Formée à l’EndoCoaching® par Chris Martin-Passalacqua
• Naturopathie et enfance – La Royale
• Naturopathie et infertilité – La Royale
• Sophrologie et grossesse – Charlotte Weiss
• Sophrologie et PMA – Charlotte Weiss
• Santé de la peau – Dr. Hauschka
• Bien vieillir – La Royale