Sophrologue à Paris 11, je vous accompagne lorsque le stress, l’anxiété, les difficultés de sommeil ou une période de changement prennent trop de place dans votre quotidien.
Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, les séances vous aident à mieux appréhender les tensions et les émotions et à vous approprier des outils que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.
Je propose également un accompagnement spécifique pendant la grossesse, pour vivre cette période avec davantage de calme et de confiance.
Les séances ont lieu dans mon cabinet situé 92 avenue de la République, Paris 11e, ou à distance.
Séance de sophrologie : 1 h — 60 €
Sophrologie prénatale : 1 h 15 — 70 €
