La naturopathie est une approche holistique de la santé qui vise à rétablir l’équilibre naturel du corps en utilisant des méthodes naturelles. Lorsqu’il s’agit de l’acné hormonale, un.e naturopathe adopte une approche globale pour comprendre les causes sous-jacentes et traiter la condition de manière durable.
Bien que les compléments alimentaires ne puissent pas guérir l’endométriose, certains peuvent aider à soulager les symptômes et à soutenir la santé générale. Voici quelques compléments alimentaires qu’un.e naturopathe spécialisé.e peut vous conseiller dans le contexte d’une endométriose.
la naturopathie offre une approche holistique pour atteindre un poids santé de manière naturelle et durable. En combinant des principes de nutrition équilibrée, des remèdes naturels et des techniques de gestion du stress, la naturopathie peut aider à perdre du poids de manière saine et efficace, tout en améliorant votre bien-être global.
La ménopause est une étape normale de la vie d’une femme, mais elle peut être accompagnée de symptômes inconfortables. Il est essentiel de prendre soin de sa santé physique et émotionnelle pendant cette période, et la naturopathie est parfaitement indiquée. La naturopathie aide à soulager les symptômes et promouvoir le bien-être global de la femme en période de ménopause.
Dans cet article, nous explorerons les bienfaits de la naturopathie sur les problèmes de peau et comment elle peut vous aider à obtenir une peau éclatante et saine.
Dans cet article, nous explorons les principes de base de la nutrition pour l’endométriose et mettons en évidence les aliments bénéfiques à privilégier. Le point sur l’endométriose et la nutrition.
Pendant la grossesse, plusieurs facteurs contribuent à la sensation de jambes lourdes. L’augmentation de poids exerce une pression supplémentaire sur les jambes, ce qui peut ralentir la circulation sanguine. De plus, les hormones de grossesse peuvent provoquer une dilatation des veines, ce qui aggrave la rétention d’eau et favorise la sensation de lourdeur. La position debout prolongée et l’inactivité physique peuvent également aggraver ce symptôme.
La sophrologie : un accompagnement naturel pour soulager les maux de la grossesse La grossesse est une période de transformation et de joie, mais elle peut également être accompagnée de divers maux et inconforts. Les femmes enceintes font face à de nombreux changements physiques, hormonaux et émotionnels, ce qui peut parfois générer des tensions et…
La naturopathie est une approche de la santé holistique qui vise à traiter la personne dans sa globalité, en prenant en compte les aspects physiques, mentaux, émotionnels et environnementaux de sa vie. Dans le cas du SOPK, la naturopathie peut offrir une approche complémentaire pour gérer les symptômes et promouvoir l’équilibre hormonal naturel.
Comment se détendre pendant la grossesse ?
La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels pour une femme. Il est important de prendre du temps pour se détendre et se reposer pendant cette période afin de favoriser une grossesse saine et de réduire le stress.
Voici quelques idées de techniques de relaxation pendant la grossesse :
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de visualisation, de relaxation musculaire et de concentration pour aider les femmes à se préparer mentalement et émotionnellement à l’accouchement. Les séances de sophrologie peuvent se dérouler individuellement ou en groupe et sont généralement animées par un sophrologue spécialisé dans la périnatalité.
La vitamine D est essentielle ! L’idéal est de faire une cure annuelle de vitamine D d’octobre à mars. Quelles sont les recommandations officielles ? 80% des Français ont un apport insuffisant en vitamine D. Entre le manque de soleil en automne/hiver et la sédentarité, nous sommes tous carencés et donc plus vulnérables aux virus.…
Cystite et naturopathie Quelle est la stratégie naturopathique à adopter en cas de cystite aiguë ? Comment la naturopathie peut-elle aider à soulager la cystite ? La cystite est une infection urinaire localisée au niveau de la vessie. Elle est due la plupart du temps à une bactérie appelée « Escherichia coli », mais elle peut arriver fréquemment…
Le léiomyome ou fibrome utérin et son accompagnement en naturopathie Nous allons voir comment accompagner la maladie du léiomyome uterin en naturopathie. Le léiomyome – ou fibrome – utérin est une tumeur bénigne (non cancéreuse) qui se développe dans le muscle de l’utérus. Avant de voir comment la naturopathie peut aider les femmes atteintes de…
L’eau de mer est un des compléments alimentaires préférés des naturopathes, et j’en fais moi-même plusieurs cures par an. C’est un complément de choix en cas de fatigue passagère ou de convalescence (après une grippe, une gastro ou un gros rhume par exemple). René Quinton, biologiste français, a découvert il y a plus de 100…
On me pose souvent la question en consultation de naturopathie : quel petits-déjeuners ou goûters sains puis-je préparer pour mon enfant ? Par cette question, les parents cherchent avant tout à savoir comment diminuer le sucre dans l’alimentation de leurs enfants. Mais le sucre est partout : dans les gâteaux, les céréales, les viennoiseries, les pâtes…
L’alimentation de la femme enceinte. Elle est capitale pour la santé du bébé…et de l’adulte en devenir ! Découvrez ci-dessous ce que vous devez savoir sur l’alimentation et la grossesse. Comment s’alimenter pendant la grossesse ? Toujours choisir des aliments bio, frais et de saison. Manger à des heures régulières car l’hypoglycémie est aggravée pendant…
C’est quoi la naturopathie ? Pour tout savoir sur une consultation de naturopathie, il faut définir ce qu’est la naturopathie. La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale. Elle est l’une des trois médecines traditionnelles reconnues par l’OMS au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique. C’est une médecine non conventionnelle. Elle…
Voici mes conseils du mois pour éviter une reprise difficile après les fêtes, prendre soin de son foie fatigué et booster son immunité. 1. On teste la monodiète un jour par semaine. 24 heures où l’on mange un seul aliment, à volonté. De la soupe de légumes verts assaisonnée d’herbes aromatiques, du riz blanc…
La sophrologie va aider la future maman à investir son corps en évolution et à voir ces transformations physiques de manière positive.
La sophrologie permet également de mieux gérer les manifestations émotionnelles fréquentes lors de la grossesse et aussi gérer le stress et les angoisses qui peuvent survenir.
