La préménopause est une étape incontournable dans la vie d’une femme, marquée par des fluctuations hormonales qui peuvent générer des désagréments divers. Cependant, avec une approche naturelle comme la naturopathie, il est possible de mieux vivre cette transition. Comprendre les signes, reconnaître les symptômes et connaître les solutions naturelles sont les premiers pas vers une gestion harmonieuse de cette période.